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Recette végétarienne pancakes salés et poêlée de pleurotes

Pancakes salés et pleurotes poêlés

Des pancakes salés pour un brunch végétarien original
5 from 3 votes
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 25 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Américaine
Portions 6 pancakes
Keyword brunch, végétarien

Ingrédients
  

  • 200 g de farine de blé type T65/70
  • 200 mL de lait végétal (j'ai utilisé du lait de soja pour cette recette)
  • 1 oeuf
  • 50 mL d'huile d'olive
  • 100 g d'emmental râpé
  • 250 g de pleurotes frais
  • Ciboulette et Persil
  • Sel, poivre

Instructions
 

  • Dans une poêle, faire revenir les pleurotes avec un filet d'huile d'olive et un peu de persil haché. Une fois que les champignons sont prêts, réserver.
  • Pendant ce temps, réaliser la pâte à pancakes. Pour cela, commencer par mélanger les ingrédients secs (farine et emmental).
  • Incorporer l'oeuf et mélanger. Puis, compléter avec les ingrédients liquides (lait, huile) et mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse. Ajuster avec du lait ou de la farine si nécessaire. La pâte doit être lisse mais pas trop liquide. Ajouter enfin la ciboulette ciselée.
  • Dans une poêle huilée et chaude (il faut la faire chauffer un peu avant pour que la pâte soit immédiatement saisie), verser une louche de pâte. Retourner le pancake pour qu'il soit cuit de façon homogène
  • Pour servir, compter 2 à 3 pancakes par personne selon les appétits et les accompagner de la poêlée de pleurotes.

Notes

N'hésitez pas à accompagner les pancakes salés d'une salade verte, roquette ou pousses d'épinards pour la touche fraîcheur !