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Pain d’épices vegan aux écorces d’orange et de citron

immersionvegetale — Wed, 16 Dec 2020 16:38:02 +0000

S’il y a bien un dessert sur lequel je ne peux pas faire l’impasse au moment des fêtes c’est bien le pain d’épices ! Rien que l’odeur qui envahit l’appartement lors de la cuisson me remplit de joie. Cette année, j’ai décidé de réaliser une version vegan de cette pâtisserie hivernale, c’est-à-dire sans matières animales ou d’origine animale. Ce ne fût pas une mince affaire car mon premier test était complètement raté mais la seconde tentative fût beaucoup plus concluante. Je vous donne donc avec fierté ma petite recette de pain d’épices vegan !

N’oubliez pas que si vous réalisez mes recettes et que vous les postez sur Instagram, vous pouvez utiliser le hashtag #immersionvegetale pour que je puisse les voir ! C’est un super moyen de communiquer et d’échanger, utilisons-le !

> Et si vos papilles sont friandes de gâteaux icôniques en version vegan, je vous invite à découvrir la recette de mon fameux brownie cru ou encore celle de mon délicieux Banana bread !

COMMENT RÉALISER UN PAIN d’Épices vegan ?

Le pain d’épices n’est pas le gâteau le plus compliqué à végétaliser. En effet, dans la recette d’origine, il n’y a pas forcément de beurre ou d’oeufs. Enfin… En approfondissant un peu mes recherches, je me suis rendue compte qu’il y avait autant de recettes que de pains d’épices différents. La principale contrainte pour moi de partir sur une version vegan est de remplacer le miel. J’ai choisi pour ma part d’utiliser du sirop d’agave et le résultat est vraiment pas mal du tout ! Pour apporter un peu de matière grasse, j’utilise une huile neutre comme l’huile de pépins de raisin par exemple.

Quelle farine choisir pour réaliser CE GÂTEAU ?

Si l’on s’en tient à la recette d’origine, on doit principalement utiliser de la farine de seigle dans ce gâteau. Comme cette farine est assez lourde, on obtient une texture peu aérienne après cuisson. Je l’ai donc mélangée à de la farine de blé T65 qui allège un peu l’ensemble et apporte du moelleux, tout en gardant un proportion de seigle supérieure. Ma recette n’est donc malheureusement pas sans gluten.

MA RECETTE DE PAIN D’ÉPICES AUX ÉCORCES D’ORANGE ET DE CITRON

Ce que j’aime par dessus tout dans le pain d’épices est sa saveur, son parfum ! Pour accentuer encore plus cet effet gourmand et parfumé, j’ai décidé d’ajouter à ma recettes des écorces d’agrumes confits. C’est vraiment délicieux et ça apporte un petit « je ne sais quoi » en plus ! Je ne les ai pas confits moi-même mais si on anticipe et qu’on a le temps, ça se fait très bien. Cela fera peut-être l’objet d’un futur article ?

pain d'épices vegan aux écorces d'orange et de citron

Portions: 6-8
Temps: 1h20
Difficulté: facile
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Ingrédients

– 180 g de farine de seigle
– 150 g de farine de blé T65-70
– 50 g de sucre muscovado
– 100 mL de sirop d’agave
– 200 mL de lait végétal
– 70 mL d’huile neutre (pépins de raisin)
– 3 cuillères à soupe de mélange pour pain d’épices (cannelle, anis, gingembre, cardamome, coriandre, girofle, badiane)
– 1 cuillère à café de poudre à lever (ou levure)
– 1 cuillère à café de bicarbonate alimentaire
– 100 g d’écorces d’orange et de citron
– 1 pincée de sel

Instructions

– Préchauffer le four à 160°C.
– Mélanger dans un saladier ou dans la cuve du robot tous les ingrédients secs.
– Dans une casserole, faire chauffer à feu doux le lait végétal et le sirop d’agave.
– Ajouter l’huile dans le premier mélange puis le lait et le sirop tiédis.
– Ajouter enfin les écorces d’agrumes et mélanger un peu pour les répartir dans la pâte.
– Verser la pâte dans un moule à cake et enfourner pour environ 50 minutes. Vérifier qu’il est bien cuit en enfonçant la lame d’une couteau.

Le petit plus ! Vous pouvez remplacer les écorces d’orange et de citron par des pépites de chocolat, des noix, des noisettes ou même un cœur de confiture si vous le souhaitez !

une recette SIMPLE, RAPIDE ET PARFUMÉE POUR UN GÂTEAU DE VOYAGE

Vous avez pu constater que la recette que je vous propose est extrêmement simple et rapide à réaliser. Seule la cuisson est assez longue mais une fois que le pain d’épices est au four vous pouvez vaquer à vos occupations. L’avantage du pain d’épices est qu’il fait partie de ces gâteaux gourmands qui se conservent longtemps. Mettez-le dans une boîte et vous pourrez en profiter pendant des jours… Sauf si vous êtes trop gourmand(e)… Pour ma part, c’est mon péché mignon de la pause goûter avec un bon thé fumant.

N’hésitez pas à me dire en commentaire si vous avez aimé ma recette !

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Crumble de panais, thym frais et noisettes

immersionvegetale — Wed, 25 Nov 2020 10:43:34 +0000

Vous avez été nombreuses à me demander des idées de recettes végétariennes pour les fêtes. Cela tombe bien, j’ai plein d’idées à vous donner pour végétaliser votre repas de Noël et bluffer vos convives ! Je vous proposerai bien sûr des recettes de saison, végétariennes ou vegan. Aujourd’hui, j’ai cuisiné un crumble de panais particulièrement gourmand et parfumé. Une recette délicieuse qui nous a régalés Damien et moi. Il faut dire que j’adore les crumbles de façon générale, sucrés ou salés, celui-ci n’a pas fait exception.

> N’hésitez pas à aller aussi découvrir ma recette de Wellington vegan, parfaite pour les fêtes de fin d’année !

Comment réaliser une pâte à crumble vegan ?

Étant végétarienne, je n’avais pas vraiment l’obligation de végétaliser cette recette, une pâte à crumble classique étant bien sûr végétarienne. Mais je vous avoue que je n’utilise plus jamais de beurre en cuisine. Déjà parce que soyons, honnête, c’est bourré d’acides gras saturés, mais aussi parce que j’essaie de remplacer au maximum les produits laitiers dans mes plats. J’ai donc tout simplement remplacé le beurre par de la margarine, sans huile de palme bien sûr, faites attention en l’achetant. J’ai pour ma part trouvé la margarine Pro Activ dans mon magasin et elle est très bien.

Il suffit ensuite de mélanger la farine, la margarine et un peu de chapelure pour obtenir une belle pâte à crumble. C’est tout à fait normal qu’elle s’effrite, c’est le principe même de ce type de pâte. J’ai ensuite ajouté une poignée de noisettes concassées pour le croquant et le goût ! Un vrai régal.

Dans cette recette de crumble, j’ai voulu cuisiner un légume ancien qu’il ne faut pas oublier, le panais.

Si vous en avez envie, vous pouvez bien sûr ajouter du parmesan râpé dans la pâte à crumble. Je n’en ai pas mis cette fois-ci pour rester sur un plat 100% végétal mais il se marie très bien aux saveurs de cette recette. D’ailleurs il serait peut-être temps de vous la dévoiler.

Crumble panais, thym frais et noisettes

Portions: 4-6
Temps: 1h30
Difficulté: facile
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Ingrédients

– 2 gros panais
– 1 grosse pomme de terre
– 200 g de farine T110
– 150 g de margarine
– 50 g de chapelure
– 20 noisettes
– Thym frais
– Bouillon de légumes
– Sel, poivre et huile d’olive

Instructions

– Mettre à bouillir un grand volume d’eau avec un bouillon cube de légumes et préchauffer le four à 180°C.
– Laver, éplucher et détailler la pomme de terre et les panais en cubes puis les mettre dans l’eau bouillante.
– Pendant le temps de cuisson (10-15 min pour que les légumes soient fondants), réaliser la pâte à crumble en mélangeant à la main la farine, la chapelure, la margarine et les noisettes concassées, du sel et du poivre.
– Égoutter les légumes et les mettre dans un plat à gratin, ajouter sel, poivre, thym frais et huile d’olive et mélanger.
– Recouvrir de façon homogène avec la pâte à crumble.
– Enfourner pour 45 minutes..

Le petit plus ! Vous pouvez ajouter du thym frais sur le dessus juste avant de servir, c’est joli et ça parfume le plat !

UN CRUMBLE PARFUMÉ VÉGÉTALIEN POUR LES FÊTES

Si vous décidez de servir ce crumble pour les fêtes, je suis certaine que vous allez faire un carton plein. C’est un plat parfumé et réconfortant avec une pointe d’originalité. On adore ! N’hésitez pas à le servir avec une salade composée et/ou un velouté.

J’ai d’ailleurs cuisiné un velouté de panais et gingembre sur la même base que ce crumble. N’hésitez pas à aller consulter la fiche recette !

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